Quinoa mit Hähnchen, Kichererbsen und Rote Bete Hummus
Quinoa in einem Topf mit 300ml Wasser für etwa 15 Minuten kochen bis das Wasser verkocht ist. Die Kichererbsen abgießen und etwas abtropfen lassen. Dann gegen Ende der Garzeit zum Quinoa in den Topf geben um sie etwas zu erwärmen.
Pro Person etwas Quino-Kichererbsen-Mix, einen großen Klecks rosa Hummus sowie einige Hähnchenstreifen mit zwei Stücken Pflaume auf einem Teller anrichten.
Tipps
- Die Pflaumen werden beim Braten sehr weich, wer das nicht mag, isst sie nicht mit (sie geben ihren Geschmack auch schön an das Hähnchen ab) oder nimmt sie früher aus der Pfanne.
- Wenn man das Quinoa schon vorgegart im Kühlschrank hat und nur aufwärmen muss, ist das ein sehr schnelles Rezept.
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